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你知道吗?啤酒和啤酒肚并没有任何关系
来源:消费评论
发布时间:2020-06-29 00:00:00

  到了夏天,天气越来越热,很多的人都特别喜欢在这种时候来上一杯冰镇的饮料来解暑,就算是喝白开水都会加入一些冰块。而在夏天,有一种冰镇饮品是特别受大家欢迎的,那就冰镇啤酒。


你知道吗?啤酒和啤酒肚并没有任何关系


  不管是上了年纪的人还是年轻人,都喜欢在天热的时候喝上一两瓶冰镇的啤酒,就算是没有食欲,喝上这么一两瓶也会感觉食欲大开。

  同时呢,很多人对啤酒都有一种奇怪的误解:“啤酒喝多了会长啤酒肚”“我想要八块腹肌,不能喝啤酒”


你知道吗?啤酒和啤酒肚并没有任何关系


  大家好像都习惯把啤酒和啤酒肚联系在一起,进而得出结论:啤酒的热量高,喝多了啤酒就会有啤酒肚。

  大家不要再误会啤酒了!啤酒肚其实是腹部肥胖的“小名”,其本身是由内脏脂肪的累积而形成的。

  据相关研究显示,白酒、啤酒、葡萄酒的营养都很丰富。除了酒精之外,还有一定的糖分、蛋白质等微量元素,这是否意味着所有的酒的热量都很高呢?

  实际上并不是,各种酒精饮品的热量主要都是来源于酒精本身,一般来说,度数越高,热量也就越高。

  中国营养学会曾经做过一个实验,分别将100毫升啤酒、黄酒、白酒、葡萄酒用来进行热量检测,结果啤酒的热量含量是最低的,仅有38卡,而56度的白酒所含热量最高可达338卡。

  啤酒其实和咱们普通喝的果汁的热量差不多。如果你不相信,有条件的话可以把啤酒和平时喝的可乐、牛奶、果汁等饮料进行热量对比,你会发现它们的热量含量真的相差不远。

  所以说啤酒因为“啤酒肚”这个称呼背了好多年的黑锅啊,它肯定会觉得特别委屈。

  但是根据身边情况来看,确实是喝啤酒多的人都有啤酒肚,在这里小编想说,虽然说啤酒的热量低,但是也架不住你一瓶接一瓶的喝呀,它一瓶的热量低,那10瓶、20瓶的热量可低不到哪里去,如果还是一个不爱运动的人喝,那脂肪累积的速度肯定也会快,所以有啤酒肚也不奇怪。

  现在天气这么热,平时喝一两瓶冰镇啤酒也是可以的,不用太担心身材走样,只要保持运动,啤酒肚就追不上你。